La Pole Dance est une discipline à la fois artistique et sportive qui consiste à évoluer sur et autour d’une barre verticale. Elle permet de développer la force, la souplesse, le gainage mais aussi la confiance en soi et l’expression corporelle. Elle allie mouvements au sol et acrobaties à la barre, souplesse, équilibre, coordination et bien d’autres…

Cette activité fait de plus en plus d’adeptes est à la portée de toute personne voulant allier les vertus de la danse à celles du sport.

Bien qu’à l’origine elle soit née dans les clubs de strip-tease, la discipline a fortement évolué pour devenir une réelle activité physique et sportive.
La Pole Dance bénéficie aujourd’hui d’une véritable communauté, de compétitions nationales et internationales et d’athlètes reconnus.